Płynny post leczniczy wzmacniający odporność.

Odzyskaj siły witalne oraz przywróć swojemu organizmowi równowagę psychiczną i emocjonalną. Płynny post leczniczy o wartości energetycznej 900 kcal to niskokaloryczna dieta oczyszczająca oparta na najbardziej wartościowych produktach wegańskich – warzywach, owocach i ziarnach w płynnej postaci.

Dieta jest bardzo dobrze zbilansowana, w przeciwieństwie do diet eliminacyjnych nie wyniszcza organizmu, a wszystkie składniki zostały starannie wyselekcjonowane w oparciu o ich właściwości odżywcze i lecznicze. Podobnie jak tradycyjna dieta strukturalna, płynny post leczniczy opiera się na zasadzie:

MINIMUM KALORII – MAKSIMUM SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH
Najważniejsze efekty zastosowania płynnego postu leczniczego to:

wzmocnienie odporności
oczyszczenie organizmu
aktywacja procesów samoleczenia
szybkie spalanie tkanki tłuszczowej
regeneracja i odmłodzenie
przywrócenie równowagi wewnętrznej

Pakiet zawiera:

6 noclegów w przytulnych, klimatyzowanych pokojach z balkonami
codziennie dieta płynna Dr. Bardadyna 900 kcal (koktajl, zupa krem, sok warzywno-owocowy, sok z kiszonek) – wszystkie płynne posiłki powinny być spożywane bardzo powoli przez około 15-20 minut
zajęcia fitness o niskiej intensywności, powolne i spokojne
możliwość bezpłatnego wypożyczenia kijków do Nordic Walking
nielimitowane korzystanie z przestronnego Aquacenter z zewnętrznym jacuzzi
nielimitowane korzystanie z siłowni oferującej szeroki wybór sprzętu wysokiej jakości
w piątki i soboty wstęp do Aquarius CLUB & LOUNGE
różnorodne atrakcje dla dzieci
dzieci do 3 lat śpiące z rodzicami lub w łóżeczku – pobyt GRATIS. Przy dokonywaniu rezerwacji prosimy podać liczbę dzieci.

Program zabiegów fitness:

5 x trening wzmacniający siłę mięśni z przewagą ćwiczeń izometrycznych z elementami rozciągania, przeprowadzany w przeważającej części na matach w pozycji leżącej, w powolnym tempie

5 x spokojna gimnastyka w wodzie

Pobyt w ramach pakietu rozpoczyna się w niedzielę, a kończy w sobotę.
Jeśli osobom dorosłym na pakiecie z dietą towarzyszy dziecko, cena za pobyt dziecka obejmuje śniadania i kolacje w formie bufetu.

Na pobyt w ramach pakietu zapraszamy w następujących turnusach:

Czerwiec:

przyjazd 26.06 – wyjazd 02.07.2022

Lipiec:
przyjazd 10.07 – wyjazd 16.07.2022
przyjazd 17.07 – wyjazd 23.07.2022

Sierpień:
przyjazd 14.08 – wyjazd 20.08.2022
przyjazd 21.08 – wyjazd 27.08.2022

Program pobytu/program dnia:

Po przebudzeniu należy przez 5 minut wykonywać proste ćwiczenia rozciągające – samodzielnie (przeciąganie, skłony, wykroki itp.)

Program dnia
08:00	śniadanie w restauracji Horyzont
09:00 – 09:30	spokojna gimnastyka w wodzie – prowadzona przez terapeutę (5 razy/pobyt – w dni robocze)
11:00	zalecana aktywność w terenie o niskim stopniu natężenia np. spacer, Nordic Walking lub rower – samodzielnie
13:30	obiad – zupa krem w restauracji Horyzont
14:30 – 15:15	trening wzmacniający siłę mięśniową z przewagą ćwiczeń izometrycznych prowadzony przez terapeutę (5 razy/pobyt – w dni robocze), po treningu rekomendujemy dodatkowe zabiegi indywidualne np. masaże oraz korzystanie z basenu i sauny
18:30	kolacja – sok warzywno-owocowy oraz 150 ml soku z kiszonek (sok z kiszonek jest wydawany do spożycia w pokoju ok. 30 minut przed snem) w restauracji Horyzont
W czasie wolnym polecamy: zabiegi SPA, basen, trening w siłowni. Koszt pakietu już od 587 ZŁ/NOC Aquacenter z kompleksem łaźni i saun: basen pływacki (3-torowy) o długości 25 metrów basen rekreacyjny z gejzerami i leżakami wodnymi oraz „dziką rzeką” brodzik dla dzieci z mini-zjeżdżalnią dwa jacuzzi wewnętrzne oraz jedno zewnętrzne na tarasie słonecznym kompleks łaźni i saun: parowa, solankowa, sucha oraz ruska bania czara lodowa natryski wrażeń Atrakcje dla dzieci: Sala Gier: bilard, piłkarzyki, cymbergaj Sala do gry w tenisa stołowego Klub Zabaw dla dzieci z basenem wypełnionym kulkami – bezpieczny i wyposażony w zabawki Pokój Konsoli z grami multimedialnymi nowoczesny i bezpieczny Plac Zabaw oraz tyrolka w hotelowym ogrodzie ciekawy program animacji prowadzony pod okiem wykwalifikowanych animatorów. Plan animacji dostępnym w recepcji. możliwość bezpłatnego wypożyczenia gier planszowych – do wyboru gry edukacyjne, rozrywkowe, logiczne, strategiczne, karciane i towarzyskie (dostępne w recepcji) możliwość bezpłatnego wypożyczenia książek dla dzieci, młodzieży i dorosłych – w tym bestsellery z ostatnich lat (dostępne w recepcji) specjalne menu dla najmłodszych Na życzenie Gości do pokoju bezpłatnie dostarczamy: podgrzewacz do butelek, nawilżacz powietrza, elektroniczną nianię, zabezpieczenia kontaktów, wyposażenie łazienkowe (wanienka, nocnik, podest).